Dans ce moment entre femmes, je propose une méditation sur des sujets liés à la féminité (ex : la sexualité, le corps, les blessures émotionnelles, l’héritage de nos ancêtres, l'énergie féminine et masculine,...).
La méditation est suivie d’une activité d’expression
corporelle ou créative. Elle est pratiquée de façon libre
et
intuitive. Aucun résultat n’est
attendu et chacune s’exprime comme elle le sent, dans le
respect
des autres. C’est une façon de s’amuser,
célébrer
notre féminité et faire la
paix
avec certaines parties de nous.
Nous terminons la session par un moment de convivialité et
d'échange autour d'un goûter. C’est un moment où chacune
peut s’exprimer, poser des questions ou simplement
profiter de ce moment. La
bienveillance
et la
solidarité
me sont chères et je fais en sorte qu’elles nous
accompagnent tout au long de l’atelier pour que chaque
participante se sente
libre
de partager ou non ses ressentis, ses questionnements ou
expériences. Les méditations sont limitées à 10 personnes.