Le but de ce massage est le rééquilibrage du corps. Il libère les tensions, stimule les zones endormies et apaise les zones trop actives. Cela permet de soutenir le corps et ses capacités naturelles de régulation et d’auto-guérison.
Le massage abhyanga se pratique allongé sur une table de massage et s’étend des pieds jusqu’au sommet du crâne. Il est composé de mouvements amples et fluides qui permettent une sensation de douceur et d’enveloppement confortable, mais aussi de mouvements de friction, de tapotement, ou de pression ciblés qui permettent de stimuler et dynamiser le corps. Il permet de travailler sur les plans physique, émotionnel, mental et énergétique.
Vous ressortirez relaxé, harmonisé et ressourcé.