Massage Abhyanga

massage du visage massage ayurvédique

Massage du corps Abhyanga

Le but de ce massage est le rééquilibrage du corps. Il libère les tensions, stimule les zones endormies et apaise les zones trop actives. Cela permet de soutenir le corps et ses capacités naturelles de régulation et d’auto-guérison.

Le massage abhyanga se pratique allongé sur une table de massage et s’étend des pieds jusqu’au sommet du crâne. Il est composé de mouvements amples et fluides qui permettent une sensation de douceur et d’enveloppement confortable, mais aussi de mouvements de friction, de tapotement, ou de pression ciblés qui permettent de stimuler et dynamiser le corps. Il permet de travailler sur les plans physique, émotionnel, mental et énergétique.
Vous ressortirez relaxé, harmonisé et ressourcé.
Parmi ses bénéfices :
  • Réduire la fatigue, les tensions retenues dans le corps
  • Stimuler tous les systèmes : digestif, respiratoire, circulatoire, nerveux, lymphatique, musculaire, articulaire et immunitaire
  • Libérer les toxines et drainer
  • Réduire la rétention d’eau
  • Gagner en souplesse articulaire
  • Améliorer le transit
  • Aider à créer une relation équilibrée avec notre corps
  • Réguler nos humeurs et mieux gérer nos émotions
  • Libérer le stress ou l’angoisse
  • Soutenir en cas de burn out ou de dépression
  • Aider à apaiser les désordre alimentaires
  • Libérer du trop plein émotionnel
  • Calmer un mental agité
  • Clarifier les idées
  • Stimuler la gaieté, la légèreté, la confiance en soi,...
  • Aider à l’ancrage
  • Equilibrer les 7 principaux chakras ainsi que les secondaires
  • Améliorer la circulation de l’énergie vitale
  • Aider à ouvrir notre conscience
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