Dans la tradition indienne, c’est un soin de beauté qui se transmet au sein de la famille. Ce massage ayurvédique allie tonicité et grande douceur.
Il se compose d'une série de frictions, pressions et massages sur le haut du dos, le crâne et le visage. Même s’il se concentre sur la tête, il détend tout le corps. En effet, sur la tête se trouvent de nombreuses correspondances avec les organes, le système nerveux, circulatoire, digestif, etc.
Ce massage se commence assis, puis se poursuit allongé sur la table de massage. J'utilise de l'huile végétale bio, à laquelle je peux ajouter une huile essentielle selon la demande.
Massage Shirotchampi
Massage de la tête Shirotchampi
Parmi ses bénéfices :
- Installer une profonde détente
- Décontracter les tensions musculaires, nerveuses (notamment haut du dos, trapèzes et nuque) et oculaires
- Réduire les troubles du sommeil
- Soulager les migraines et maux de tête
- Stimuler et fluidifier la circulation sanguine
- Assainir et hydrater le cuir chevelu
- Stimuler la pousse et le bien-être des cheveux
- Faciliter le lâcher-prise
- Apaiser le mental, les ruminations
- Clarifier les idées
- Se sentir plus attentif, dans l’instant présent
- Se sentir plus léger